Архив метки: упражнение

Сила намерения определяется твёрдостью решения

Намерение – это определенное состояние ума, когда разум готов действовать для получения чего-либо. Намерение создается решимостью и готовностью действовать для реализации определенного события. Сила намерения определяется твердостью решения и эффективностью действия. Заметьте, что намерение и желание не одно и тоже. Намерение = решимость + действие Для того, чтобы это намерение появилось или прояснилось, я и предлагаю проделать следующее упражнение. Возьмите лист бумаги и ручку или откройте ноутбук и скопируйте вопросы ниже, а затем ответьте на каждый из них. Не забегайте

Читать далее

20 любимых занятий

Двадцать??? Да. Вам надо вспомнить двадцать занятий. Это единственное правило. Мне все равно, насколько банальными они вам кажутся (предположим, что-нибудь вроде «есть мороженое»), и меня не волнует, почему они вам нравятся. Если вы дошли до девятнадцати и больше ничего не приходит в голову, пишите: «Чесаться, когда чешется». В общем, любое. Составьте простую табличку. В левом столбце напишите свои любимые занятия с первого по двадцатое — в том порядке, в каком они вспоминались. Не пытайтесь упорядочить их — что вам нравится

Читать далее